...di cosa si tratta? Il così detto Winter Blues non è altro che un abbassamento del tono dell’umore che si verifica nei mesi invernali. La causa potrebbe essere fisiologica: la variazione dei regolatori del ritmo sono-veglia (che sono la melatonina ed il cortisolo), è infatti influenzata dall’esposizione alla luce. L’accorciarsi delle giornate, inoltre, abbrevia il…
