Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari
L’EMDR è una tecnica che può essere integrata ai percorsi psicoterapeutici.
Questa metodologia utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra al fine di facilitare la comunicazione fra gli emisferi cerebrali accelerando l’elaborazione dell’informazione.
Il metodo permette una desensibilizzazione rapida nei confronti dei ricordi traumatici (violenze, incidenti, catastrofi naturali) e una ristrutturazione cognitiva che riduce significativamente i sintomi vissuti (stress emotivo, pensieri invadenti, ansia, flashback, incubi).
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